Il Lato B

Il Lato B

Esatto, sto per parlare proprio del più discusso, il più criticato e ammirato punto del nostro corpo: il sedere.

Sul mio profilo Instagram, ho iniziato a dare qualche informazione sulle tipologie e sulle forme, ma qui volevo approfondire di più questo argomento che sta molto a cuore a noi donne. Ho inserito anche dei riferimenti al Celebrity butt, tanto per essere più chiare e più pettegole possibili 😉


La forma ad A

O a cuore (per i romantici)

Il più comune, è vuoto nella parte alta e si sviluppa sui fianchi nella parte bassa.

Consiglio bikini sgambato che non tagli troppo la pelle e vita dei pantaloni medio bassa, per non appiattire ancora di più la parte alta.

Il jeans a vita alta potrebbe essere letale per questa tipologia di sedere, invece la gonna no! Nasconderebbe la parte che si posa sui fianchi senza appiattire il resto.

CONSIGLIO:

Per eliminare il grasso sui fianchi aerobica e alimentazione sono fondamentali.

Shakira
NRJ Music Awards – Arrivals
Featuring: Shakira
Where: Cannes, France
When: 28 Jan 2012
Credit: WENN

Celebrity Butts: Rhianna, Scarlett Johansson, Shakira

La forma O

è quella a cui noi aspiriamo di più. Questo tipo di sedere si sviluppa nel centro e si distingue perché, se guardato di lato, forma una “C”.

Praticamente non poggia sui fianchi ed è bello sodo nel mezzo, ha un difetto però: accorcia la gamba.

Proprio per questo è super consigliato utilizzare solo indumenti ad Alta Vita in modo da slanciare la figura e spostarne il baricentro più in alto possibile.

In genere chi ha questo tipo di sedere o si spacca in palestra come se non ci fosse un domani o è merito della genetica (brasiliane e sud africane)

The 67th Emmy Awards arrivals
Featuring: Sofia Vergara
Where: Los Angeles, California, United States
When: 21 Sep 2015
Credit: Apega/WENN.com

Celebrity Butts: Kim Kardashian, Jennifer Lopez, Nicki Minaj

La forma ad H

Questa sagoma è solita di un sedere pieno in tutto ma ,l’80% delle volte, piatto.Chiamiamolo bidimensionale!

Infatti, qui la tasca e la fantasia del pantalone giocano un ruolo importantissimo.

Il trucco è utilizzare fantasie per dare rotondità in caso di sedere piatto, oppure di taglio boy-friend short per riempire nei punti giusti la figura. Scegliere la tasca a filetto piuttosto di quella classica ampia poiché da rotondità alle curve.

Miley Cyrus seen leaving ABC studios after Jimmy Kimmel Live wearing bright colours and bunny ears
Featuring: Miley Cyrus
Where: Los Angeles, California, United States
When: 26 Aug 2015
Credit: WENN.com

Celebrity Butts: Miley Cyrus, Gwyneth Paltrow, Krysten Ritter

La forma V

che è l’opposto della A.

Risulta vuota nella parte sottostante e piena in alto.

Questa forma è molto particolare e si trova nelle ragazze con il fianco stretto, una postura scorretta, grasso sull’addome e gambe magrissime.

La postura chinata in avanti rilassa la pancia ma inconsciamente tira i muscoli del sedere che riducono il grasso (parte bassa) e lo alzano nella parte alta.

Anche una dieta squilibrata da questo risultato, la pelle in eccesso cade in basso ed al centro, per questo si ha sempre bisogno di un buon allenamento in palestra!

Hipster shape o pantaloni straight sono ottimi per riempire anche le parti vuote e per il bikini scegliere la forma culotte non troppo sgambato.

66th Cannes Film Festival – Opening Ceremony
Featuring: Cindy Crawford
Where: Cannes, France
When: 15 May 2013
Credit: Joe Alvarez

Celebrity Butts: Cindy Crawford, Kate Beckinsale, Megan Fox

Ah dimenticavo! l’esercizio principe per il sedere di marmo è lo stacco con bilanciere e pesi ed attenzione agli squat poichè, in certi casi, fanno ingrossare troppo la gamba.

Voi che sedere avete o meglio quale vorrete avere?



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